¡Un ejercicio sencillo para mantener tus pulmones en forma!

La respiración es la función involuntaria más importante de su sistema respiratorio, por lo que también es correcto entrenar su sistema respiratorio. Un buen ejercicio de respiración ayuda a mantener los pulmones sanos. Y eso es exactamente lo que ofrece el dispositivo de entrenamiento de la capacidad pulmonar. Practicar la respiración con regularidad no sólo fortalece el sistema respiratorio sino que también mantiene a raya los problemas pulmonares.

CARACTERÍSTICAS:

• Le ayuda a respirar correctamente: el dispositivo de entrenamiento de capacidad pulmonar le entrena para respirar lenta y profundamente para abrir y despejar las vías respiratorias. Esto, a su vez, ayuda a prevenir problemas de las vías respiratorias superiores, como acumulación de mucosa, asma, neumonía y EPOC.
  
• Mantenga sus pulmones y su cuerpo en buenas condiciones: cuanto más respire correctamente con nuestro dispositivo, más eficientes serán sus pulmones para suministrar oxígeno a todo su cuerpo. Esto le ayuda a resistir mejor el envejecimiento y las enfermedades.
  
• Fácil de usar: su objetivo es respirar profundamente y hacer flotar las bolas codificadas por colores en cada columna. Cada bola representa el aire que has inhalado: el amarillo significa que has inhalado 600 ml/cm³, el verde es 900 ml/cm³, el blanco es 1200 ml/cm³ y el combinado es 2700 cm³. Puede medir y registrar su mayor esfuerzo de inhalación.
  Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad: cuando respiras profundamente, tu mente también se aclarará y podrás deshacerte del estrés y la ansiedad causados ​​por la rutina y las actividades diarias. Puedes continuar el día con vibraciones más ligeras y positivas.
  
• Perfecto después de la cirugía: si se ha sometido a una cirugía y tiene dificultades para respirar, el dispositivo de entrenamiento de la capacidad pulmonar le ayudará a mantener el rumbo y restablecer su respiración normal.
  
• Fácil de transportar y limpiar: nuestra máquina de ejercicios de capacidad pulmonar viene en un tamaño compacto para que pueda guardarla fácilmente en su bolso y llevarla a cualquier parte. Puedes usarlo en casa, en la oficina, en tu coche en el tráfico y mucho más. También es fácil de desmontar y limpiar debajo del grifo del fregadero.

Metodo de uso:

1. Inserte el tubo de respiración en la entrada de aire. Asegúrese de que esté bien sujeto. Luego conecte la boquilla al otro extremo del tubo de respiración.
   
2. Coloque la boquilla en su boca. Sella tus labios firmemente alrededor de la boquilla.
   
3. Inhale lenta y profundamente (inhale), con los labios aún bien cerrados alrededor de la boquilla.
   
4. Aguante la respiración durante 3 segundos antes de retirar la boquilla. Luego exhale lentamente. Respire unas cuantas veces y comience el ciclo nuevamente.
   
5. Tu objetivo es mover la pelota lo más alto posible. Es posible que al principio puedas levantar la pelota una distancia corta. Sin embargo, si practicas continuamente, podrás respirar más aire.
   
6. Si se siente aturdido o mareado, primero tómese un descanso.

Paquete: 1 x máquina de entrenamiento de capacidad pulmonar